Mélisse* – Basilic sacré* – Avoine* – Pavot de Californie* – Guimauve*
*Issu de l’agriculture biologique : FR-BIO-01 Agriculture France
Mélisse pour son effet relaxant sur le système nerveux et son goût
Tulsi (Basilic sacré) pour son effet adaptogène qui aide à maintenir la résistance au stress, et pour son goût
Avoine pour son apport en Magnésium, qui aide également à se relaxer et nourrit le système nerveux
Pavot de Californie pour son effet calmant et son aide à maintenir un niveau d’anxiété bas
Guimauve pour son apport en minéraux
Préparation : pour le plaisir, une pincée à votre goût et faire infuser 5 minutes à couvert, pour les propriétés, une cuillère à soupe par tasse (250 ml), et faire infuser 10 minutes à couvert.
Utilisation : 1 à 4 tasses par jour
Précautions d’emploi : déconseillé pendant la grossesse (Tulsi) et si antécédents familiaux ou personnels de tension oculaire (pavot de Californie)
A consommer de préférence avant fin 2024
Christelle –
Une tisane toute en douceur à déguster en cette période de grisaille